27 Aralık 2022 Salı

Engel Yolun Kendisidir

 



Algı, eylem ve irade. İşte bütün mesele burada.  Ryan Holiday'ın, "Engel Yolun Kendisidir" kitabı bunu söylüyor. 

Bu üç kelimenin gücü; engelleri fırsatlara, sıkıntıları avantaja dönüştürmenin üç adımı aynı zamanda. Engelleri objektif bir şekilde algılayarak, gücünüzün farkına vararak ve algınızı değiştirerek; disiplin ve gayretle hareket ederek, sürece güvenerek; ve iradenizi devreye sokarak, ne olursa olsun sebat ederek ve bu adımlardan yararlanarak hayatın engellerini başarınızı besleyen bir araca dönüştürebilirsiniz.

Holiday'ın yol haritası da şöyle;

Kontrol edebildiğiniz şeylere odaklanın; kontrol edemediklerinizi görmezden gelin.

Objektif kalın; öznel duygulara veya projeksiyonlara kapılmayın.

Şimdiki anda kalın; geçmişle ilgili pişmanlıklara veya gelecekle ilgili endişelere kapılmayın.

Herhangi bir engeldeki fırsatı algılamak için gerekli niteliklere zaten sahipsiniz: mantık, nesnellik, akıl, soğukkanlılık. Bunları kullanmak sadece bir disiplin, pratik ve alışkanlık meselesidir.


Unutmayın  "iyi" ve "kötü" bizim kendimize söylediğimiz kavramlar. Gerçekte ortada bir durum, bir olay var. Bu olay hakkında kendimize anlattığımız hikaye; olayı iyi ya da kötü ya da ikisi arasında bir şey yapan şey bu.


Anlattığınız - ya da anlatmadığınız - hikaye tamamen size bağlı. Algının da gücü burada. . Peki siz neyi seçeceksiniz? Önünüzdeki engelleri nasıl algılayacaksınız? Güç her zaman sizindir ve her zaman öyleydi.

Ancak gerçekleştirdiğiniz eylem, benimsediğiniz bakış açısına bağlı. Bir şeyi doğru şekilde algılarsanız, doğru şekilde - yani başarı getirmesi en muhtemel şekilde - hareket edersiniz. Dolayısıyla, kendinizi hangi durumda bulursanız bulun, kendinize sorun: Bakış açım bana fayda sağlıyor mu? Yoksa olaya yanlış açıdan baktığım için mi korkuyorum, yılıyorum, güvensizim? Bir tutulmayı kötü bir alamet olarak mı algılıyorum? Aslında çözüm olduğum halde kendimi bir sorun olarak mı görüyorum? Algınızı kontrol edersiniz - ve algı her şeydir. İnanın.

Büyük hedeflere ulaşmak zeka ya da insanüstü güç ile ilgili değil. Doğal yetenekler ya da  şansla da ilgili değil. Bu, birbiri ardına adım atmakla, küçük bir görevi tamamlamakla, sonra bir sonrakini ve bir sonrakini tamamlamakla ilgilidir. Sürece güvenin. Rahatlayın. İster bir defans oyuncusu, isterseniz bir gün bir kitap yazmanın mütevazı hayallerini kuran biri olun, başarıya giden yolda yürümenin tek yolu bu.

Engel Yolun Kendisidir'de  bir yol haritası bulacağınız kesin. Kitabı yabancı bir kaynaktan çeviri yaparak okudum. 

Arife Ünüvar


5 Aralık 2022 Pazartesi

İyi Hisset!

     Samimiyet ne kadar derin ve anlamlı bir kelime. İnsan önce kendine samimi olmalı. Aynaya bakarken durup bir an samimiyim sana diyebilmeli, samimi ve içten bir ses tonu ile. Kendi gözlerinin içine baka baka. Sonra da derin bir nefes alıp içten bir gülümseme kondurmalı yanaklarına.

    İnsan kendine arada bir hatırlatmalı; samimiyim kendime ve içtenim diyebilmeli ara ara yine unutmadan. Hayatın telaşına kapılmadan. Kendine çok fazla yüklenmeden, gücenmeden kendine, kırılmadan.  Yapabildiğin kadar, bir miktar, olabildiğince... 

    İnsan arada bir kendisiyle oturmalı ve konuşmalı hemen kendisinin yanına. Dinlemeli kendini, zihnini, bedenini sessizce. Bakmalı kendine, duymalı sesini ve dur , yavaşla demeli bazen. Hızlı kararlar alma, kendine açık ve samimi ol, samimi dille konuş benimle demeli kendine. Tamam yoruldun, anladım, yavaşla, sakin ol demeli, diyebilmeli. Kaygılanma , her şeyden önce iyi hissetmeyi öğren demeli..

Yavaşla, sakin ol ve iyi hisset...

Arife Ünüvar

Aralık, 20022


20 Kasım 2022 Pazar

"İnsan Geleceğini Nasıl Kurtarır"


İlk yazı. 

Mevsim kış.

Sabahın ilk saatleri.

Penceremde çeşitli mucizevi renklerle uyandım güne. 


"Cesur olun kendinizi rahat hissettiğiniz bir alanın dışında bir pencere açın. O pencereden dışarıdaki farklı dünyaları görebilirsiniz."

İlber Ortaylı 'nın, "İnsan Geleceğini Nasıl Kurtarır" adlı kitabı okura samimi, bilge bir dostla sohbet ettiğiniz hissini veriyor.

Samimi dost arayan kitapların ışığı ile ısıtsın zihnini. 

,


Engel Yolun Kendisidir

  Algı, eylem ve irade. İşte bütün mesele burada.  Ryan Holiday'ın, "Engel Yolun Kendisidir" kitabı bunu söylüyor.  Bu üç keli...